问题分析:你好!你的这种情况,可能是性生活过频引起的体质虚弱肾虚,可以吃点中成药制剂,如金匮肾气丸或汇仁肾宝等调理,喝点枸杞鹿茸泡酒,勤户外活动锻炼身体,加强营养饮食,多吃羊肉山药等,尽量减少性生活次数,放松心情,解除思想顾虑,树立自信心。避免过激情绪,这样逐渐就恢复正常了,放心吧,只要是保持良好的生活习惯,勤活动锻炼,很快就会恢复正常。祝你健康快乐!