心里障碍，如何敢迈出第一步，很矛盾也很害怕

问题分析：我觉得就像知识的积累和技能的掌握一样，通过反复的强化，才可以慢慢地成为一种固定的模式储存在自己的大脑中。而口吃的形成，也会在平时的生活中，慢慢地被强化，从而变得越来越严重。因此面对这种现实，是需要自己大胆地去锻炼，不要计较他们的冷嘲热讽。
疾病是每个人都可能会遇到的，但往往正是因为疾病的存在，或者是其他的现实问题的存在，使自己通过不断的实践，变得越来越强大。困难并不可怕，可怕的是我们没有同疾病或困难斗争的勇气和决心！所以希望你能够大胆地去社会中锻炼，成绩的取得会在一点一滴的小事中慢慢地体现出来。

问题分析：学习唱歌既可以怡情养性，又有助于身体健康，深受人们的喜欢。然而要学有所得，并不是一件容易的事。
学习唱歌，首先就是要开口，对于如何开口唱歌，这就要锻炼一个人的胆量了，建议学习唱歌的人平时要多与别人沟通。