性别:女
问题分析:从照片上看,鼻子不大不小,没有什么自信的。
问题分析:目前的这种情况本身属于正常的生长发育,这就是正常的鼻部特征,从图片上看也算是对称,只是自己过于关注,从而造成心理上面的改变,目前需要尽快的做好心理调整,避免长时间过于关注,造成实在没有必要的心理压力,要客观的面对现实,尽量的多参加公共娱乐活动,多参加户外活动,需要培养自己的兴趣爱好,丰富自己的身份证,培养自信心。
问题分析:心理指导:你好,你关注自己的相貌这本没错,但因此导致不自信就不应该了。我们的相貌是从父母那里遗传来的,我们没法选择,也很难改变,但可以通过学习来提升自己的气质,这种气质是更高贵的美。所以把主要时间和精力用在学习上吧。祝你成功。
问题分析:心理指导:你好,外貌仅是一个人的一部分,也可以采取面部的化妆来修饰鼻子,另外这样情况的产生也源于你对自己的不自信,产生自卑情况,长期以往会逐渐对自己失去信心,缺乏信任,产生对于社会的退却与回避,你要注意发现和挖掘自己身上的优点,调整自己的认知,纠正这些歪曲的认知模式,同时也要加强自我肯定的相应训练,设定目标,逐级达到,反复进行,并完善充实自己,开拓眼界,遇到问题自己尝试找到方法去解决。希望以上对你有帮助!
问题分析:心理分析:你好,你的鼻子大应该有些符合西方审美,关键在于你为什么不自信,不是外在,而是内在导致的。心理指导:建议你学会接纳自己,同样的半杯水,不同人看出了不同的人生哲学,乐观些,你本来就很美,因为自信的微信是无敌的,建议你学会接纳,多成长自己的内在,接纳多一些,完美主义的强迫性想法就会少一些。也可申请家庭心理医生的帮助。