来例假可以吃香蕉和那种安巴拉的酸酸的李子

问题分析：你好，很高兴为你解答！香蕉和李子营养丰富。例假期间是可以吃的。月经期不要吃凉及辛辣刺激性的食物。

问题分析：你好，根据你的描述月经期间可以少吃一点的，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，勤换内裤。

问题分析：你好，可以吃的，只是不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要接触凉水，注意腹部保暖

问题分析：你好例假期间最好不要吃生冷和刺激性的，水果最好用热水温一下。