如何预防和治疗冠心病方面的

冠心病的发病原因可能是年龄、家族史等，预防主要是日常护理、饮食等。冠心病病因中有一些是可预防的，一些因素不可防范，由于某些要素无法控制，比如年纪大了，随年纪的增长，冠心病的发病率将不断上升。另外就是生活方式和生活习惯也可能造成冠状动脉粥样硬化等问题，如果这些问题得不到解决的话，就不能避免冠心病的发作。也有家族史，常有冠心病患者家族史，这一现象也是不可防范的。还有就是一些环境因素，如吸烟或者饮酒等都可能引起冠心病的产生。一些因素可防止，如高血压，高血压易患冠心病等，首先，要把血压稳定地控制在正常范围内。其次，在日常生活习惯上要养成良好的习惯，比如坚持每天做运动，经常参加体育锻炼。此外，在饮食上也应注意清淡饮食、定时进食，低盐、低脂饮食。此外还要保持心情愉快。多吃新鲜蔬菜和水果。

根据不同的冠心病，其预后有以下几种：1、猝死性疾病不易防范，病人要加强警觉，一旦有任何不舒服的症状，立即就医；2、及早发现并接受治疗，例如病人仍是吸烟、酗酒、不改变生活习惯、不服药等，预后十分危险；3、心肌梗死后立即120急救，以保证120分钟之内打通血管；4、良好的生活习惯、良好的饮食习惯为冠心病的治疗提供依据；5、坚持药物治疗，特别是长期药物疗法可以提高患者的生存质量；6、如果病情需要，可以采取介入或外科搭桥手术来降低和预防心肌梗塞。

冠心病冬季可以通过加强保暖、调节饮食等方式进行预防。冬季气温较低，如果突然降温，会对病人造成很大的危害，因此要注意不要顶风急行，要根据天气情况适当的减少衣服，以免引起疾病的发生。平时要多吃清淡的食物，少吃多餐，多吃粗细搭配，少吃油腻、脂肪、糖类的食物，少喝浓的茶和咖啡，即使是在严寒的天气里，也要适量的锻炼。

通常情况下，冠心病该通过一些方式运动。冠心病选择跑步、散步、羽毛球、俯卧撑、平板支撑、骑单车、拉丁舞蹈等轻型健身运动。可是无论做什么运动，时长都不可过长，否则非常容易导致出现心脏供血不足、缺氧的症状。与此同时健身运动选择早上7~8点。这时身体歇息一晚，精力旺盛，运动后不容易造成疲惫感，不容易引起冠心病发病。冠心病病人不可参与篮球、武术、足球等非常容易加重心肺功能压力的体育运动。

冠心病的保守治疗方法服药治疗，生活方式的改善，需要保持愉快的心态、规律的生活方式不要吸烟、熬夜、喝酒。在此之上还需要正规的药物治疗。降血脂的药物主要目的是稳定冠状动脉内血栓，防止血栓继发性改变。是必须要吃的药物。还有就是中药的治疗中药主要起到改善微循环活血化瘀的作用。

首先要注意生活方式的改变，注意戒烟、忌酒，平时的饮食注意清淡营养，避免食用油腻刺激的食物，平时注意适当参加一些体育活动，加强锻炼来控制体重。也可以用药物来进行调理。

冠心病的治疗需要改变生活方式，如戒烟、限酒、适量运动、保持心情舒畅、合理膳食等，必要时使用药物治疗，服用抗心绞痛的药物，严重者介入治疗，即放支架，冠状动脉搭桥手术适用于血管狭窄严重而不能进行支架治疗者。

冠心病的症状有心绞痛：活动后出现胸痛或胸痛加重，疼痛部位在胸部正中，不稳定心绞痛：安静状态下出现胸痛，疼痛特点与心绞痛相似，需高度怀疑冠心病，危险度较高；胸闷、心律失常、猝死。

冠心病提示心脏供血不好，发病机制非常复杂，随着年龄增大，心血管硬化狭窄，血液中的胆固醇沉积在血管壁上形成斑块，都可以导致心血管变窄，不能给心肌供应充足的血液。一旦发生劳累过度，情绪激动等情况，冠心病形成原因往往长时间的高血压，高血脂，肥胖，精神紧张，缺乏运动和锻炼有关。

冠心病的预防和治疗，一般可以采取以下办法进行缓解。年龄、性别、经常高热量、高脂肪肝、高胆固醇饮食、长期熬夜、睡眠不足、过度运动、疲劳、糖尿病、高血压等都会导致冠心病的发生。要注意要有一个好的生活方式，合理的饮食，运动，睡眠，要有一个好的心态来进行预防。患有冠状动脉粥样硬化症，需要口服硝酸酯类，他汀类降血脂的药物，以及抗血小板凝集的药物。