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脸上无光，灰暗怎么办

性别：男

年龄： 39岁

脸上无光，灰暗怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
奚智博,威县第二人民医院,医师
奚智博 医师 妇产科
二级 威县第二人民医院

问题分析： 您好，这情况的话，建议你尝试下中医药调理，主要是清热解毒，
和益气养血，请问你的饮食情况怎么样呢？请问这种情况出现多久了

追问：四至五年了，睡觉无规律，每天吃夜宵

回复：您好，这种情况建议您规律睡眠，多吃水果蔬菜看看

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