有子宫肌瘤的患者，饮食应注意什么

一般情况下，子宫肌瘤形成和日常生活饮食有关，所以患者要合理膳食。1.不要喝刺激性强的酒，如白酒、啤酒和红酒等。因为这些饮料刺激胃粘膜引起疼痛，且酒对人体血液循环系统和中枢神经系统都有毒性作用，长期大量饮酒可造成贫血，甚至危及生命。2.少吃辛辣刺激性强的食物，如大蒜、洋葱、辣椒、麻椒等。3.不要吃含激素或有异味的食品和含激素的制品，如各种豆制品，否则可能会使子宫肌瘤变大。

一般情况下，有子宫肌瘤患者，饮食中应少食辛辣、刺激性食品，也应忌食含雌激素过高的食品，如鱼胶、榴莲、阿胶、蜂蜜、蜂花粉、南瓜、大豆制品。子宫肌瘤患者体内的雌激素水平会随着年龄的增长而下降。随着年龄增长，卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素水平下降。当卵巢分泌出足够量的雌二醇时，就可以促使子宫体积增大。随着生育期的增长，子宫肌瘤的发病率也随之增加，尤其是绝经期妇女，其子宫肌瘤的发生率更高。

一般情况下，子宫肌瘤可选择微创治疗，但也存在适应症。在妇科临床中，最常用的手术方法就是子宫肌瘤微创，其中包括宫腔镜下子宫几率切除术和腹腔镜下子宫肌瘤除术。其中以腹腔镜下子宫肌瘤切除为最常用技术之一，它具有创伤小、恢复快等优点。子宫肌瘤切除术适用于黏膜下的子宫肌瘤；腹腔镜下子宫肌瘤切除术是指将子宫肌瘤切除至10公分以下，并对患者的盆腔进行彻底清创后再进行手术操作的手术方法。患者通常需要根据自身病情选择合适的微创手术。

一般情况下，子宫肌瘤患者可以通过药物治疗、手术治疗等方式来改善，具体内容如下：由于子宫肌瘤的生长部位和女性的经期有一定的关系，如果是粘膜下肌瘤，则会引起月经量增多，从而引起失血性贫血。这样的病人需要补充血液，可以服用硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁片等。还可以服用一些阿胶来补充气血。不过要彻底消除这种情况，最好做手术摘除。

一般情况下，子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生引起的，增长速度与体内的雌激素有一定的关系。所以子宫肌瘤患者在饮食上需要注意，多吃一些五谷杂粮，以及新鲜的蔬菜水果，避免吃富含雌激素的食物。例如草莓、松子、核桃、蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉等。避免高脂肪饮食，同时也要少吃一些腌制品、熏烤类食物或辛辣刺激的食物，注意戒烟戒酒。

子宫肌瘤注意是要定期的检查。如果一旦发现了自己有子宫肌瘤，建议每3-6个月复查一次。在复查的过程中，如果肌瘤增大的特别明显，或者出现了一些压迫症状，或者出现了月经的改变，就手术治疗。如果在观察期间肌瘤基本上不长，就可以定期的复查。

如果做彩超查出有子宫肌瘤，应注意观察有没有异常子宫出血、大小便改变等临床症状，定期做复查。如果子宫肌瘤本身并不大，这种情况可以选择观察。观察的方法就是半年到一年，做一次彩超，主要是查看一下子宫肌瘤的数目有没有变化，子宫肌瘤的生长速度怎么样，只要子宫肌瘤每年生长的速度不超过，三个公分，一般发生恶变的可能性就不大，同时也没有什么临床症状，可以不治疗，继续观察。如果子宫肌瘤，生长速度很快，出现肚子痛、月经改变、大小便改变等现象，这种情况就必须要做手术治疗了。

做了子宫肌瘤手术治疗后身体更虚弱一点，适当卧床休息，减少活动，加强营养，多吃高蛋白，高维生素食物，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋和新鲜蔬菜水果。三个月以内不能同房，避免盆浴，注意局部清洁卫生，三个月后要到医院复查一下恢复的情况。

子宫肌瘤通常是由平滑肌和结缔组织构成，多发于育龄期的女性，青春期前女性少有子宫肌瘤，而且在绝经后子宫肌瘤也会自然萎缩。对于子宫肌瘤小于五公分以下，又没有引起月经量改变或其他明显症状是，可以考虑遵医嘱服用桂枝茯苓丸、金刚藤胶囊等中成药进行调理治疗，从而减缓子宫肌瘤的生长，日常生活中，尽量不要吃豆制品或其他富含雌激素的食物。

一般来说，如果患有子宫肌瘤应该尽量不要抽烟。虽然抽烟可能对子宫肌瘤没有直接的影响，但是烟草中通常含有大量的尼古丁，进入人体以后很可能会产生肺部疾病，还可能使人体的免疫能力下降，通常会间接的影响子宫肌瘤的康复。而且因为子宫肌瘤和身体的免疫能力低下有很大的关系，如果身体免疫力下降，很可能会导致子宫肌瘤加重，因此患者注意保持健康的生活习惯。