蹲下起来后腰不敢动了，怎么办

问题分析：您好，这种情况考虑腰肌不良姿势过度紧张导致的肌肉痉挛。建议及时去正规公立医院中医理疗科就诊，拍腰椎正侧位片做腰间盘CT看一下，明确诊断。酌情推拿按摩针灸拔罐理疗。期间注意休息，适当补钙。平时注意保持良好坐姿站姿避免久坐着凉弯腰负重等。祝您健康！请评价，谢谢！

问题分析：你好，根据你的描述的描述，你的情况还是腰肌扭伤可能性较大，建议首先需要卧床休息，避免腰部活动，可以使用云南白药气雾剂喷涂，也可以到正规医院就诊，做腰椎核磁共振检查。以排除腰椎间盘突出症的可能性。

问题分析：你好根据描述情况，可能有腰肌劳损或腰间盘突出建议到医院进行检查，根据检查结果，在医生指导下结合实际情况进行诊治。

问题分析：根据你描述的情况，有可能是腰椎疾病导致你的临床症状。建议你可以去当地正规医院骨科就诊。进行腰椎CT检查或者MRI检查。诊断明确以后给予针对性的治疗。

问题分析：你好，你这可能是有点腰扭伤，建议你不要强行站立，慢慢起身，平躺到硬板床上，卧床休息后再观察看看，有必要的话还早贴膏药帮助恢复。