性别：男
年龄：22岁
问题分析：你好，根据你叙述的情况考虑是长期低头看手机，或低头工作引起的，建议，少低头多抬头，多活动颈部，可以理疗，按摩贴膏药等。
问题分析：你好，颈椎间盘突出，可能引起颈部疼痛头晕等，建议保暖，热敷，理疗，不要长时间玩手机，推荐颈椎操
问题分析：你好，改善坐姿，不要长时间低头不动，可以理疗一下观察一段时间，有时是肌肉的问题。
问题分析：颈椎病或者肩周炎都有可能引起的。你医院检查一下就可以明确的
