扭身子啊

问题分析：做任何运动都要适可而止，不能过度。身体关节韧带都要注意保护。年纪轻轻没有感觉大啦就不同啦。

问题分析：改掉这个不良习惯吧，只是偶然响的话,是由于韧带和骨骼之间的摩擦所导致的,是属于生理性弹响。没有疼痛不能算作疾病。
没有疼痛不能算作疾病。可以做双肩各个方向的锻炼看看。

问题分析：你好，考虑为肩关节软骨症的情况发生，建议需要进行骨密度及拍片等检查，并外敷消痛贴膏，口服万通筋骨片，双氯芬酸钠及壮骨关节丸等药物治疗。

问题分析：你好，根据你描述的情况，这个是软骨之间的活动而引起的响声，对身体没有什么影响，不用过于担心。如果你还有什么疑问，可以随时咨询我，方便的话，麻烦你对我的服务做个评价，谢谢！

问题分析：你好，你说的情况是正常的，身体发育时期是这样，注意保持正确的坐立姿势，不要长时间低头看手机电视。多运动。祝健康快乐的成长。