胡思乱想，恐惧

问题分析：你好，如果确定是焦虑症，需要做心理辅导也需要药物治疗，比如使用帕罗西丁，也需要自我调整心态。

问题分析：目前的情况如果影响正常生活，有必要到精神卫生中心精神科，进行综合评估，确定是否需要使用药物进行控制，如果自己不能调理的，需要规范的服用药物进行控制，使症状完全恢复，这属于治疗的基础，症状控制后需要使用药物进行维持，再结合适当的心理调整，预防反复发作，促进正常回归社会。

问题分析：抑郁症患者不仅情绪低落、兴趣索然等症状，还会出现一些躯体症状例如失眠、食欲减低等症状。严重抑郁症患有会有严重的睡眠障碍，长期失眠，折磨着他们的每个神经。
总的来说不要封闭自己，尽量避免独处，要尽量多做些团体性的体育运动，多参加一些社交活动，多和朋友聚聚，吃吃饭，唱唱歌，打打牌，结伴旅游什么的都可以，总之，尽量使自己忙起来。

问题分析：心理分析：您好，根据您的情况，存在心理障碍，对事物感到恐惧，害怕，并无客观原因的心悸，担心，焦虑，影响了正常生活。
心理指导：建议您有压力及时减压，放松心情，凡事平常心，做些别的事情转移注意力，可以去医院检查，进行心理治疗，保持良好健康心态。