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问一下身体状况如何,希望给点意见

性别:男

年龄:20

问一下身体状况如何,希望给点意见医生好,我特别瘦,更没有胸肌,腰围也特小,感觉自己比较虚,平时都会出手汗脚汗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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三级甲等 九江学院附属医院

问题分析: 你好,很高兴为你解答。根据你所描述的情况,考虑是中气不足所致的可能性较大。
建议服用一些补中益气的药物进行调理,如人参、西洋参、黄芪等,还要适当进行体育锻炼。

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三级乙等 郑州市人民医院

问题分析: 你好,根据你提供的信息可以考虑是需要排除低血糖和甲亢引起的,应该去医院做进一步检查,以明确诊断,再针对病因治疗。
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问题分析: 你好中医认为,手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症。
建议对于脾胃虚弱者,可以服用中药调理下身体,茗药堂虚汗停不错,纯中药无副作用

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预防失眠多梦的方法如下:1.注意饮食。很多现代人喜欢吃一些刺激性的食物,对人体影响很大。如果长时间进食容易导致莫名的兴奋,此时就会严重影响睡眠。所以建议睡前一小时内不要吃东西,否则容易影响身体健康。2.注意情绪变化。好的心情可以帮助睡眠,但是如果长期心情不好,失眠的几率会大大增加,所以建议在生活中学习控制自己的情绪。建议睡前可以打坐,可以帮助平复不良情绪,可以尽快入睡。另外,睡前不要想复杂的问题,否则会影响正常睡眠。
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泡脚,听放松的音乐,可以快速消除失眠的痛苦。泡脚是一种非常好的养生方式,也是很多人睡前坚持做的事情。泡脚不仅有很多养生作用,还能缓解失眠,使人顺利入睡。但需要注意的是,泡脚的水温不能太高,40度左右即可,泡脚的时间也不能太长,保持在20分钟左右即可。躺在床上的时候,不要让大脑思考。让大脑听放松的音乐是个不错的选择。这时可以打开手机的音乐播放器,选择一个伴随着轻音乐的歌单,循环播放这个歌单中的歌曲。为了不影响听力,可以选择定时播放,准备好了就关机。
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治疗老年人失眠的方法:第一、要调整心情,不要过度在意失眠,要培养对失眠的承受力。第二、如果早上起来精神不太好,可以喝咖啡和茶提神。白天多做体育锻炼。白天一定要找点事做。中午可以适当的休息,午休最长时间不得超过半小时。下午或晚上不要喝刺激性和刺激性的饮料或茶、咖啡或酒精。第三、晚上不要吃太多。吃一些易消化的食物。
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