排例假不良反应

问题分析：你好，经期不宜吃凉东西，本来这时候身体就比较虚弱，吃了凉东西会导致雪上加霜。这时候可以热毛巾敷敷肚子，喝点热开水，可以缓解一下疼痛。应该问题不大，以后注意就行，如果疼痛没有缓解就需要到医院了。

问题分析：一般建议在月经期尽量是少吃生冷和辛辣食物，避免导致腹疼和月经期延长的可能。
你好，建议你可以多喝红糖水和益母草颗粒，促进经血的排出，缓解疼痛就可以的，可以腹部热敷，缓解不舒服。

问题分析：你好！经期吃凉的东西，会使血流变慢，经血不畅，有血块，肚子不舒服等等症状发生，应多喝红糖水，用热水袋热敷小腹等，一般不是有什么大问题。