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我大脑不停地胡思乱想，自己也控制不住，请问是怎么回...

性别：男

年龄：23岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我大脑不停地胡思乱想，自己也控制不住，请问是怎么回事？
曾经治疗情况和效果：

没治疗过。

想得到怎样的帮助：

想要问一下该怎么治疗。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙志芬 副主任医师 其他 极速问诊
二级甲等 河北省沧州和平医院

问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你可能存在一定程度的焦虑，主要表现为莫名其妙经常出现过分担心、紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑等症状，但在常人看来这些都是没有必要的。
如在胡思乱想时，转移自己的注意力，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却这些事情。

付晓丽 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 山西省侯马安定医院

问题分析： 您好，看了您的描述，我建议您口服七叶神安片和脑灵素治疗.避免服用兴奋饮料
不要午睡，晚饭不要吃太饱，饭后半小时去散散步，睡前热水烫脚，睡前喝杯牛奶，睡觉之前可以看看电视，或书

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