手腕脚腕肿痛

问题分析：你的这个情况应该不是风湿，有可能是筋膜炎，需要去骨科看一下
建议你外用云南白药膏涂抹治疗，还可以热敷，或者试试针灸的方法

问题分析：你好，腕关节，踝关节疼痛肿胀很多原因可以引起，如骨质增生，肌肉韧带拉伤，风湿性疾病，电解质紊乱如低钾低钙等都会引起
建议到医院骨科就诊通过查体及相关检查确诊病因对症治疗，平时避免剧烈运动，注意局部保暖，适当热敷理疗缓解症状。

问题分析：根据你的描述，结合你目前的情况，建议你去三甲医院风湿免疫科咨询检查明确病因。
只有明确诊断，才能进行有效的治疗，不排除自身免疫方面的疾病，如果你有家族病史，可能性更大。