请问谷类过敏，平时可以吃什么？

问题分析：谷类食物这是平时生活中不可避免的，如果检测谷类过敏，都不能认为是具体的过敏原，这种情况考虑和免疫力低有关，这就是免疫力低引起的免疫变化，要通过生活调理，提高身体免疫力，提高身体的抗过敏能力，平时尽量的参加体育锻炼，每天保证一个小时的体育锻炼时间，每天保证绿叶蔬菜500克，平时食到多吃瘦肉，多吃动物肝脏，每天保证一袋牛奶，要保证身体的正常新陈代谢，保证营养素的补充，提高身体的免疫力，这可能是主要方面。

问题分析：你好，通过你的描述你这个必须到医院来做皮肤过敏检查，看你对哪些食物或者物质过敏，你这个必须注意不要吃辛辣的食物烧烤火锅辣椒，不要吃海鲜，不要饮酒，多吃含维生素丰富的蔬菜水果，清淡饮食，口服扑尔敏塞庚定治疗，定期到医院来复查，希望对你有所帮助。

问题分析：你好，据你所说的情况，平时对谷类过敏。根据需要，可以吃白面，豆类的食物。不要吃小米，大米。可以适当的多吃水果蔬菜，补充维生素，提高免疫力，避免刺激性饮食，酒辣椒，葱蒜留香牛羊肉

问题分析：皮肤过敏，每逢气候转换温差悬殊大或干湿交替的季节，人们常会发生皮肤过敏，治疗目的在于抗炎，止痒。出门一定要注意做好预防的措施可抹肤|脂平
注意增强抵抗力，预防上火，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。