我主要是忧郁症，怀疑自己有精神分裂

问题分析：你好，目前精神分裂和抑郁症|#|你好，目前建议服用奥氮平治疗

问题分析：你好，精神分裂症主要是被议论感，被监视感，被害妄想，或者极度懒散被动，不洗脸，不刷牙，情感淡漠。焦虑状态是容易心烦不安胡思乱想紧张。疾病有本质的区别，必须由精神科医生面对面分析判断。

问题分析：精神分裂症是一种慢性疾病，复发率高，社会危害大，对患者社会功能损害大，维持治疗时间长，维持治疗时间的长短目前没有统一的规定，但大多数专家认为，第一次发病，维持1-2年，第二次发病维持3-5年，第三次发病可能要终生维持治疗。
平时注意个人卫生和饮食卫生，饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食禁忌烟酒，适当运动，保持良好的情绪，放松精神。