性别:男
年龄:15
就是胖怎么减肥
问题分析: 你好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功,祝你健康!多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻辛辣食物,日常合理饮食,多饮水,注意休息,