问题分析:粉刺临床上称之为“痤疮”,一般为毛囊发炎引起,该病与激素水平有关,人体在青春请是激素分泌旺盛,人体第二性征得以发育,但同时引起人体,尤其是面部、胸背部毛囊分泌物增多,毛囊堵塞、发炎便形成痤疮。除了青春期因素,还与饮食结构相关,进食辛辣、油腻食物,饮酒等造成人体内湿热蕴结,形之于外便可表现为痤疮。同时作息时间不规律、长期熬夜、压力大等也是造成痤疮加重的常见因素。
建议您饮食清淡,多吃瓜果蔬菜,不要进食辣椒、油腻食物,不要饮酒,调整好作息时间,不要熬夜。夜间保持足够睡眠(大约7小时左右),以保障脏腑充分休息、排毒。若痤疮面积较大,建议您口服消炎抗菌药物辅助治疗,避免自行挤按,以免造成严重感染,留下痘疤。