性别：男
年龄：35
问题分析： 临床上，有很多原因可以引起腰椎病，比如人们存有气虚，肾主骨，肝主筋，腰椎受其压迫，难以承托上半身之重，故可见腰酸腰软不能直立，时喜卧坐，伏于桌案则舒。肾主一身之气，肾气不足则元气失其濡养之功，故见肢体麻木、乏力之象。长时间坐位工作者除要注意坐姿和经常活动腿外，自坐位起立时，应先将上身前倾，两足向后，使上身力量分布在两足，然后起立。注意工作时腰部的正确姿势，注意休息，劳逸结合，防止过度疲劳，适当进行体育锻炼。
