性别:女
年龄:19岁
问题分析:您好,睡眠易醒,与工作压力大,怕早班迟到等有关,您可以做好各项准备工作,调好闹铃等,睡前不过于兴奋。建议您放松,心理压力不过大,保持心情愉快,劳逸结合。如调整无效,请去医院检查。