手臂上跟背上有痘痘，五年前就有了，也不痒，就是想治...

问题分析：您好，根据您的情况描述，手臂上跟背上有痘痘，没有发痒的症状，一般考虑扁平疣等皮肤性疾病的可能性较大。
建议您最好去医院皮肤科做一下相关检查，查找病因，从而对症治疗，另外在饮食上要避免辛辣饮食，保证充足的睡眠，调节内分泌。

问题分析：痤疮（青春痘）是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症性疾病，患者应做到不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果，保持大便通畅，局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。
忌辛这种情况建议首先要注意饮食清淡易消化，适当多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，不宜熬夜，少用化妆品，可以看中医吃中药调理一下，外用产品治标不治本。推荐用（美肤康中药祛痘套装），口服加外用，内调外护，可标本兼治防复发。

问题分析：手臂上跟背上有痘痘，可以涂抹芦荟胶，平时不要熬夜，注意保护自己。平时多注意休息，合理。膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。
最好不要熬夜。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅，不要吃辛辣油腻的食物。