怎么测量，可以确定自己的基础体温

问题分析：你好！正常情况下，人的基础体温测量，是在早上起床后，尚未进行任何活动之前，所测量到的体温称为‘基础体温’，通常以口腔温度为准，体温表上显示的是多少度就是基础体温。
一般连续一个星期左右观察即可；具体你要想咨询什么问题，建议去医院当面咨询内科医生。

问题分析：你好，基础体温是指清醒状态下又不受肌肉活动，情绪波动，食物，环境等因素影响的体温，一般在早上起床前测量，女性排卵后基础体温上升，所以常常测量基础体温来确定排卵的时间，测量舌下腋窝都可以，一般从月经来潮开始测量到下次月经来潮。

问题分析：您好，通常最方便最安全的测量方法是，晨起床前的体温，需要擦干腋窝，测量5到10分钟！

问题分析：你好，你可以测量腋下体温，测量五分钟看看你的基础体温是多少，应该在没有吃饭喝水的情况下测量。

问题分析：你好，监测基础体温时，建议应在清晨刚醒安静状态下，用体温计于腋下五到十分钟。即是基础体温。