我想问问我的肤质

问题分析： 你好！你可以通过自己的方式检测，如洗脸测试法，洗脸测试法是利用洁面后绷紧感觉持续的时间来判断。洁面后，不擦任何保养品，面部会有一种紧绷的感觉， 干性皮肤洁面后绷紧感40分钟后消失， 中性皮肤洁面后绷紧感30分钟后消失， 油性皮肤洁面后绷紧感20分钟后消失。
建议根据具体肤质选择合适的保养得日常用品，不要随便使用各种护肤品。

问题分析： 您好，很高兴为您解答！ 根据您的描述是典型痤疮的现象，痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症，会伴有皮脂溢出。临床分炎性丘疹、脓丘疹、脓疱型、结节型及囊肿型等。日常抓挠会促成痘坑痘印的现象。
平时不要用手挤捏皮损部位，要劳逸适度，注意合理饮食，合理睡眠，提高免疫力。可以多吃新鲜水果蔬菜，限制高糖高脂饮食，保持大便通畅，要调节好心情，注意个人卫生。祝您早日康复！