请教医生谢谢！

问题分析：你好，这种情况的原因有很多，压力大，精神紧张兴奋，神经衰弱等等，
保持心情舒畅很重要，睡前多用热水泡泡脚，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

问题分析：你好！你说的情况属于一种心虚胆怯改变，本质属于一种失身轻症。通常多因为平素不良情绪持续刺激如惊吓等所致，需要及时治疗、只要配合治疗是可以治愈的。
多休息、规律饮食生活。治疗建议选用合谷、足三里、涌泉、神门、三阴交穴位针刺，同时应用中药黄连、莲子、合欢皮、大枣、磁石（打碎先煎）、夜交藤、生地、三七水煎内服。