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您好我今年14岁周岁额头上已经有青春痘了怎么办有没有...

性别：男

年龄：14岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
您好我今年14岁周岁额头上已经有青春痘了怎么办有没有不用药物解决的办法/x谢谢你了
想得到怎样的帮助：

怎样消除青春痘

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张云飞 内科 极速问诊
二级甲等 巩义市中医院

问题分析：这位朋友你好！青春痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。痘痘长在额头是代表心火旺，可能是血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。
建议首先注意面部清洁，饮食上多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，维系大便通畅；不要用手挤压痘痘，以免惹起化脓发炎，脓疮破溃后变成疤痕和色素沉着；劳逸结合，维系精神愉快，保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜！希望对你有所帮助！

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