最近身体和大便有点异常来请教下医生

问题分析：偶尔一天没有大便，不要过于担心。多吃富含纤维系食物，多喝水，少吃辛辣刺激性食物。

问题分析：你好，这个情况，可能是情绪变化，紧张，饮食不当等情况造成的胃肠功能不好的情况，这个问题不大，不要紧张，平时多喝水清淡饮食，多吃五谷杂粮，蔬菜水果以及含纤维素高的食物等，养成定时大便习惯等，就好了，希望我的回答你满意，给个评价谢谢

问题分析：你好：根据你说的症状便秘，建议饮食清淡多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性肥甘油腻烧烤油炸食物，不要喝酒熬夜吸烟，多喝水有利于症状的恢复。

问题分析：你好，目前大便基本正常。正常人每天1到2次大便，多为黄色，它容易受饮食影响而改变颜色，如青菜多，会变绿等，你目前有点便秘，建议口服麻仁软胶囊。不要害怕。