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头晕，饶夜，偏胖，睡不好怎么办

性别：男

年龄：31岁

头晕，饶夜，偏胖，睡不好怎么办头晕，饶夜，偏胖，睡不好怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
石娜 护师 儿科 极速问诊
二级甲等 夏津县人民医院

问题分析：您好，少荤多素，清淡饮食，坚持每天锻炼身体

张晓梅 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 宝鸡公路管理局卫生所

问题分析：你好根据你的描述目前头晕睡不好，做血常规血压血糖血脂头颅颈椎ct，查明病因再做治疗

追问：怎样减压了

回复：若是血压高服左旋氨氯地平控制血压，低盐饮食

李雪梅 护士 内科 极速问诊
一级甲等 长山社区卫生服务中心

问题分析：你好很高兴为你解答问题，头晕熬夜，休息不好。由于经常熬夜，睡眠时间少引起头晕，建议你口服安神补脑液，尽量少熬夜，保证充足的睡眠。吃清淡饮食，少吃油腻油炸辛辣刺激性食物。平时多运动可以减轻体重。

韩雨 护士 内科 极速问诊
三级 邢台医学高等专科学校第二附属医院

问题分析：可以通过改善饮食来调理，少吃热量高的食物，睡前泡澡，喝杯牛奶来增加睡眠质量

陈异新 医师 内科 极速问诊
香格里拉协和医院

问题分析：你好，根据你描述的症状表现，头晕，比较胖，需要考虑排查是否血脂血糖问题导致脑部供血不足，具体需要检查一下，平时饮食习惯清淡，经常运动！不喝酒不抽烟不熬夜！

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儿童中暑头晕，通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。中暑是一种急性疾病，主要表现为中枢神经系统或心血管系统功能障碍，临床表现为头痛，头晕，恶心，呕吐，体温升高等。儿童长时间坐在高温的环境中，可能会因为中暑，进而出现发烧、面色潮红、大量出汗等情况，家长应及时将儿童送到阴凉的环境中休息，还可以按照医嘱十滴水、清暑益气丸、仁丹等药物进行治疗。
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刚怀孕头晕，首先要用平和的心态去对待妊娠，因为生产是一种很正常的事情，所以孕妇要保持良好的情绪，要有良好的情绪，多看点书籍，多听些适当的歌曲，这些都有助于调整自己的精神状态。平时多吃一些清淡的食物，比如一些新鲜的水果和蔬菜，尽量避免食用大鱼大肉，要保证足够的营养，保证足够的睡眠。出现眩晕的时候要注意多注意睡眠，头部不能保持平衡，稍稍向上。到了妊娠的后半段，要注意保持左边躺着的姿势，病情比较严重的时候要及时的进行手术。当孕妇在站立不稳的情况下，要马上坐下来，把头放在膝上，这样可以减轻眩晕的感觉，如果头痛还在继续，一定要去医院检查，需要用药。
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