性别：男
年龄：22岁
问题分析：您好，根据您的描述，您的情况中医讲可能是由于肝胆火旺导致的，肝胆火旺于上、肝肾阴亏于下出现的白发多出现的耳周围血气虚，则肾气弱，肾气弱，则骨髓竭，故发变白。桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。饮食注意主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。减低精神压力，注意休息
问题分析：白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类, 动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.
问题分析：少白头多与遗传有关，平时注意饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。 含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发，慢慢就会改善的。
