性别:男
年龄:54
问题分析:病情分析: 你好朋友,可能是由于疲劳过度抽筋等原因导致的,不用担心,注意活动,不要疲劳 意见建议: 按摩是消除疲劳的重要手段.按摩的主要手法有抖动,点穴,揉捏,叩打,推摩等.首先是抖动4肢,主要是放松肘,膝关节以及4肢肌肉群;上肢常用点按穴位有偏历,曲池,手5里,臂月需等穴,可解除手臂,肘部的酸痛和肿痛,以及肩臂痛,颈项拘挛等运动后造成的各种不适症状.下肢常用点按穴位有承扶,委阳,承山,昆仑,足三里等穴,可解除腰骶臀股部疼痛
问题分析:有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生导致的 。首先建议吗做腰椎拍片或MRI。 另外还需要检查是否是股骨头有问题 。
问题分析:你好;肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习,此外还可以做些按摩,补充足够的电解质,一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了. 一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复,在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.祝你健康。
问题分析::您好! 根据您咨询情况来看可能是肌痉挛引起的,可能是疲劳有影响或是缺钙引起的。 康复指导:可用舒筋活血片,高钙片服用治疗看是否有效
问题分析:出现的是两腿的过度活动引起的肌肉劳损。这种损伤一般都很轻,通过肌肉的自我修复完全可以自愈,不需要太担心了。建议您近两周注意休息,避免长时间走路和剧烈的活动,限制性生活的活动量,可以口服活血化瘀的药物促进损伤的修复。一般两周以后就会明显缓解的。