性别:女
年龄:14岁
问题分析:肥胖一般分为两大类,一类是因病而引起的肥胖,它是因为疾病(脑炎、脑瘤、关节炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素)而引起内分泌紊乱造成的肥胖,这种肥胖称为症状性肥胖。 另一类肥胖则是由于在饮食过程中所摄入的热量,大大超过其本身所消耗的热量,而使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞,而导致肥胖建议科学减肥,平时注意养成好的饮食习惯,不要经常熬夜,作息规律,多进行运动,祝顺利
问题分析:你好减肥的方法没有快捷方式,如果你想减肥的话可以在饮食上加以控制,其次需要进行体育锻炼。
问题分析:你好,考虑减肥的情况发生,建议需要积极的进行体育运动锻炼如长跑健身操瑜伽游泳,饮食上少吃肥甘油腻类食物,清淡饮食为主。
问题分析:健康的减肥方式就是控制饮食的摄入,积极参加有氧运动,每天坚持爬山,游泳,慢跑等运动,坚持一小时以上。
问题分析:根据您的描述和症状,像您这种情况下可以配合节食和锻炼的方法同时进行来减肥,但是不能使用减肥药物。近期要注意清淡饮食,减少脂肪类食物和油炸食物的摄入,用蔬菜和水果代替,保证一定强度的锻炼,消耗体内多余脂肪。