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去年五月份從深圳回來。我是一直增胖，現在是108斤了，...

性别：女

年龄：20

去年五月份從深圳回來。我是一直增胖，現在是108斤了，求減肥方法
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄丽娟 护师 妇产科 极速问诊
二级甲等 河北威县人民医院

问题分析： 千万不要服用减肥的药物，最 安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼
最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等

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