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牛奶和香蕉在一起用,那么可以加蜂蜜在一起吗?

性别:女

年龄:14岁

牛奶和香蕉在一起用,那么可以加蜂蜜在一起吗?我有雀斑,我14岁,想美白
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吕文婷 药品保健品 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:牛奶香蕉可以加少量的蜂蜜在一起,想美白日常饮食多摄入维生素C含量丰富的食物,具有抗氧化、美白等功效,另外要注意防晒,多补充水分,也可以做一些补水的面膜,忌辛辣食物,清淡饮食,睡眠要充足。

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红豆黑豆黄豆绿豆可以混在一起打豆浆吗
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黄豆、黑豆、红豆、绿豆四种豆类是可以一起制作成豆浆的,不会产生毒副作用,四种豆类混合在一块之后制作而成的豆浆,具有很强的补中益气、补血活血的功效,增强人体的免疫力。
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