性别:男
年龄:56岁
问题分析:你好!影响睡眠的原因很复杂如生物钟的调节、精神因素等。睡眠不好会影响第二天的工作和学习,如果连续睡眠不好,可用一些镇静催眠的药物进行调整。
问题分析:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯
问题分析: 这段时间是不是有什么心事呢,睡觉的哦时候排除杂念,放松心情,可以听点舒缓的轻音乐,也不要让自己承受太多的压力,放松心情,相信慢慢就会好转。
问题分析: 根据你说的症状考虑可能为神经衰落,植物神经功能紊乱的情况,可适当在医生的指导下应用调节神经的药物,如健脑补肾丸,脑灵素等注意休息,规律生活合理膳食,睡前可适当听些轻音乐放松心情,保持心情舒畅,不要过于担心紧张,祝你健康。
问题分析:你好,你的情况半夜经常醒,醒来后难以入睡且睡眠质量不好一般是神经衰弱所引起的可能性较大的建议你可以适当的服用点谷维素和维生素B1来改善的,平时睡觉之前可以洗个热水澡或者用热水泡脚都可以改善你的睡眠质量的,另外建议平时注意好加强锻炼