晚上睡觉老是做梦,医生建议口服维生素B1,安神补脑液,谷..

问题分析：我觉得做梦是人体一个比较正常的生理现象，是不用担心的。关键的问题是自己睡眠的质量是怎样的。如果是因为长时间地做梦，而且已经是影响到了睡眠的质量，同时白天的工作和生活也是没精打采的。那么就需要治疗了。
我但我觉得不管是怎么治疗，治疗的时间是多久，主要的问题是自己的内心能够很好地去配合治疗。主要平时不管是工作还是学习什么的，都不能太劳累了，注意劳逸结合，避免精神紧张，要不断地去调整好自己的心情。平时遇到什么事情，一定要慢慢地去解决，我要心情急躁，也不要因为挫折和势失败什么的，出现心情的郁闷。自己的心理慢慢地健康了，心情也越来越好了，生活和工作的满意度也越来越高，那么睡眠的质量也会越来越好的。