总感觉自己外貌才能不好

问题分析：对于这种情况考虑患者应该是有这种社交恐惧症的发生的社交恐怖症，严格来说，它也是焦虑症的一种，建议，这种情况首先要接纳这样的自我，同时带着这样的自我去工作和生活，尝试着做一些自己喜欢的事情。

问题分析：您好：社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。根据您目前状态符合社交恐惧症的症状表现，建议您：多参加集体活动或者娱乐活动，锻炼自己，多和家人交流，也是锻炼自己的一种方法，如果仍不能调节正常，建议您去正规医院就诊做心理治疗，希望我的建议能给您带来帮助！

问题分析：像您这种情况来说，还是由于自闭症的原因造成的，近期要注意配合心理医生的心理疏导，平时多参加户外活动，增加与外界的交流和共同，切记过度劳累，注意多参加集体类的场合，提高自己的自信心。

问题分析：恩这个问题来一般青春期的小孩都有这个方面的顾虑，其实外貌不是决定一个人，成败的最关键的因素首先要提高自己的自我修养和自我素质，与人为善，慢慢的多与人沟通和交流增强自己的信心。

问题分析：有的时候爱和别人说话，有的时候怕见到人不想和人交流。可能与你的情绪有关，大部分人都有这种情况。说话声小！内向，与你的父母性格遗传和你的成长环境有关，性格没有好坏，但是性格可以经过后天的锻炼得以完善。
如果你觉得自己说话声音小，希望完善自己，自由地表达，你可以尝试多增加和他人沟通交流的机会，你也可以尝试多参加公益活动或者增加自己的业余爱好不断锻炼自己；当然，你也可以选择我们正式的家庭心理医生帮你一起调节你的行为习惯和表达方式，你会渐渐好起来的。

问题分析：
心理指导：你好，你这种情况主要还是由于自身不在线看生的自卑，对自己的相貌过于太在意，其实相貌只是外在的，我们看看能不能该是个人的能力和自身的修养。有很多想法并不是很出色的女生，她也是通过自己的努力取得了成功，所以说你应该将注意力转移到自己的工作和生活上。