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我白天老是感觉头晕眼不想挣是怎么了

性别：男

年龄：30

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我白天老是感觉头晕眼不想挣是怎么了想得到怎样的帮助：我白天老是感觉头晕眼不想挣是怎么了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张宇实 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析：你好，你的问题白天老师感觉头晕，首先考虑你的睡眠质量，其次考虑你的血压和颈椎的问题，如果颈椎有问题，会压迫脑动脉引起供血不足会产生嗜睡的情况。
1.建议测量血压，及拍颈椎的X线光片。
2.不要长时间不动，要加强锻炼，提高脑供氧。
3.注意休息

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吃饭后头晕可能是血压过高、进食影响等原因导致的。进食之后会有眩晕的现象，有可能是因为血压过高，也有可能是因为进食之后的血液在胃里积聚，造成大脑的供血不够造成的眩晕。如果经常发生这种情况，建议先做个血压监测，如果有必要的话需要做一下血糖检测，以确定是否有什么不正常的情况。短时间内，这种情况并不是很严重。平时要多吃少喝，多休息。
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没有特别有效食物促进恢复。到三甲级医院进行查找眩晕原因，然后采取针对性治疗。另外争强体质，适当加强锻炼促进恢复，头晕一般由贫血，脑供血不足，供血不足，神经衰弱，血压低，低血糖等疾病引起，可食用的食物有柑橘，大枣，桂圆，西瓜，杏儿，苹果，酸奶，鱼，肉等。
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