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保养肾的方式

性别：男

年龄：35岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
一辈子不过性生活也不自慰对保养肾是最佳的吧?一辈子不过性生活也不自慰对保养肾是最佳的吧?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王祥 医师 内科 极速问诊
三级甲等 潍坊市人民医院

问题分析：你好，俗话说精满自溢，就算不过性生活也会有自然的流失，而且适当的性生活和自慰可以帮助调整人的生理和心理健康，只要不过于频繁就行。

张树昆 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级乙等 曲靖市中医医院

问题分析：你好、根据你描述的情况、中医认为能藏精气的话，对人体健康是非常有益的。但是一般人做不到。

张亚男 医师 内科 极速问诊
二级甲等 山西省长治市中医医院

问题分析：您好，保养肾精并不是要求不过性生活或者不要自慰，这样就有点走极端了，而是要适量不要太过即可。

张巍巍 外科 极速问诊
一级 未收录医院

问题分析：平时多吃些补肾效果的食物，加强营养，多运动锻炼身体

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护肝养肾吃什么好
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
通常情况下，患者可以吃菊花、龙胆草等来护肝，患者可以吃鹿茸、蛇床子等来养肾。具体情况分析如下菊花：具有清热、降肝火、清肝明目的作用，可以起到养肝护肝的作用。龙胆草：龙胆草味苦性寒，具有清热燥湿、泻肝胆火等功效，可以用来治疗湿热黄疸、阴肿阴痒、湿疹瘙痒、肝火目赤等病症。鹿茸：鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角，具有补肾阳、益精血、强筋骨等功效。蛇床子：蛇床子为伞形科蛇床属植物蛇床的果实，具有温肾壮阳、祛风止痒等功效，患者适量喝蛇床子所泡的酒，一般能起到壮阳的作用。
护肝养肾的方法有哪些
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，护肝养肾的方法有改变走路方式、按摩、提肛锻炼等。具体内容如下：1.改变走路方式：患者可以尽量用足跟行走，行走时，脚后跟首先着地，前脚踩在地面时，脚尖踮起来，对肾经的穴位有一定的刺激作用。2.按摩:患者还可以用温热的手按摩肾腧，从而补助肾气。3.提肛锻炼：患者还可以常常收腹，多做提肛锻炼，从而护肝养肾。
养肝养肾的方法是什么
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，养肝养肾的方法有药物治疗、生活管理等。具体分析如下：1.药物治疗：如果肝或肾有问题，患者可以在医生指导下使用杞菊地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗，能够起到养肝养肾的作用。2.生活管理：在日常生活中，患者应该做好生活管理，要暴饮暴食，不要吃太多的蛋白质含量高的食物，否则可能会加重肾脏的负担。
保肾养肾最好的锻炼身体方法
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肾虚是中医的说法，男性肾虚大多数是不良的生活饮食习惯和纵欲过度造成的。男性肾虚可以服用金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等药物进行调理。养肾的方法很多，平时要生活规律，适当参加体育锻炼，劳逸结合，性生活不要过度，不要吸烟与喝酒，多次新鲜的蔬菜和水果。
保肾治疗是怎么治疗
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
首先需要了解是否由于肾结石引起的肾功能变差的情况，可以考虑进行手术治疗，也可选择微创手术。也可以选择服用药物控制结石的发展，平时注意避免熬夜，保证饮食的营养均衡，适当进行体育锻炼。
补血养肾丸的作用
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补血养阴丸的作用如下所示：补血养阴丸具有养阴补血，清虚热之功效。主治女痨。症见心悸心烦、失眠多梦、口燥咽干、两颊潮红、夜间盗汗、舌淡少苔、脉细数。临床上常用于治疗干血痨。对于更年期女性雌激素紊乱、孕激素下降等情况，有很好的效果。另外，补肝肾，益精血，对调节的人体虚弱、气血不足、胡须和头发过早的发白都有一定的效果。
女人能吃补血养肾丸吗
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女人怎样补血养肾
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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，女人需要通过以下方式补血养肾。女人要想补血养肾，平时可以适当补充黑豆、黑木耳、核桃、干贝、黑芝麻、牛奶、鸡汤、瘦肉、枸杞等食物，一般一定程度上能起到补肾养血的作用。必要时可以遵医嘱服用阿胶口服液、养血补肾丸等药物进行治疗。日常生活中，要养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，而且还要保证营养均衡合理。
女生补肾养肾吃什么
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
女生补肾养肾可以根据临床所伴随的症状，参考以下药物和食物的选择：1.如果伴有腰膝酸软、头晕头痛、须发早白、失眠多梦等症状者，可以吃金匮肾气丸，或者服用莲子、银耳、西洋参等补肾精。2.如果是处于青少年期的女生，伴有发育迟缓、记忆力减退等症状，可以吃六味地黄丸、补肾益脑丸，平时也可以服用枸杞、黑芝麻、木耳等补肾。
如何保肾养肾
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以采取中医辩证治疗，在药物调理的同时，饮食要以清淡为主，忌刺激性、油腻的食物的慑入，以免不利于恢复，具体的遵医嘱。肾虚是会出现眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干的。
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