性别：男
年龄：26
问题分析： 您好，这个得具体情况具体分析，不知道您是在什么情况下出现这种状态，出席比较重要的场合，还是考试，还是碰到什么突发状况？建议您可以深呼吸，调整一下心态，或者想一些轻松的事情，到舒适的环境中分散一下注意力。
问题分析： 你好，根据你的描述，应该是由于过度紧张造成的，应该放松心情，避免过度的紧张，可以咨询心里医生，进行心理治疗。祝你早日康复。
问题分析： 你自信心不够好，放不开自己，这不是办法解决的，需要从根本上提高心理素质循序渐进的改变和克服症状，正规接受心理治疗才行。
问题分析： 那你还是注意去医院查下看看比较好吧，建议你注意多休息去医院检查下甲状腺功能还有钙质看看建议你注意去医院查下微量元素还有甲状腺功能看看吧
