性别：女
年龄：31岁
问题分析：你好，目前失眠，需要服药先改善。|#|你好，目前需要服用阿普唑仑改善睡眠。
问题分析：心理指导：你遇到什么困难了吗，可以说出来吗，我愿意做你忠实的听众，我们都是感情动物所以就会有七情六欲，但是我们不能被情绪左右，积极面对人生，不纠结过去，努力追求未来，不害怕困难，失败是成功之母吗，每一次失败都是为了将来不再重蹈覆辙，心有多宽路就有多远，多与别人交流学习别人的为人处世，三人行必有我师焉，多参加社会活动活跃自己的思维，做事冷静，不与人争一时之长短，吃药只能缓解暂时，关键是心态要调整好，谢谢记得评价啊亲。
问题分析：心理指导：你好，你说你心血少，睡眠不好，看来是疾病引发的睡眠问题。神利舒并不一定能治疗所有失眠。我建议你去医院找老中医用中药调理一下。平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，多到户外活动调整情绪状态。祝你健康快乐。
问题分析：失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态导致睡眠不足.又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)祖国医学又称其为“不寐”“不得眠”“不得卧”“目不瞑”是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。首先睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书看过于紧张的电视避免服用兴奋饮料（如咖啡浓茶等）不吸烟等应作适当的体力活动（如散步）做体操等适当放松避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠。
问题分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，根据您的描述，您有可能是得了轻微的抑郁症，表现为显着而持久的心境低落，自我否定，失眠，没食欲，严重者可出现***念头和行为，不容忽视。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。抑郁症是可以治疗的，抑郁症患者不要太过紧张，这会让你的病情更加严重。首先你要对你的亲人讲清楚，让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗。
问题分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗。
问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往不要自己独来独往可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分根据事情轻重缓急做些力所能及的事切莫“逞能”。
问题分析：心理指导：根据您的描述，患者是因为内心有压力，遇到事情容易着急，心烦意乱，睡不着觉，特别容易醒，建议平时要注意进行放松训练，生活中要乐观一些，有时间要多出去散散心。最好不要依赖于药物治疗。
问题分析：心理分析：心血少,睡眠不好,一个多小时醒一次,吃什么好，我晚上睡不着，早上起来头有点晕，我不知道有什么办法了。心理指导：心血少,睡眠不好,吃点补气养血的补品，桂圆红枣。经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。可以用点中药调理一下，治标又治本。
