怎样治疗长期便秘

性别：女

年龄：16岁

16岁女白舌苔（已附照）手心微微发热比以前容易出汗便秘，大便粗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

许瑞卿主治医师内科极速问诊

三级甲等滁州市中西医结合医院

问题分析：舌苔还好，薄白苔，多吃水果蔬菜，补充水分，适当运动，大便自然就能通畅了

刘涛医师内科极速问诊

三级甲等新乡市中心医院

问题分析：有月经吗？月经。正常吗？大小便正常吗？睡眠好吗

追问：有，不准，每一次时间稍长起码应在一个周。便秘，贪睡。

回复：可以口服一些乳果糖，当所有的治便秘药物都不要长期吃，还是多运动，吃纤维素含量高的食物

张凯医师外科极速问诊

三级甲等辽宁医学院附属第一医院

问题分析：平时增加水分及纤维素性的食物，养成良好的排便习惯，必要时应用开塞露剂

陈磊内科极速问诊

二级甲等太原市中医研究所附属医院

问题分析：你好，结合你舌相和手心发热，考虑你主要是脾气虚运化无力，湿气内生表现舌苔白腻，湿郁日久化热，脾主四肢，表现为手心热，中焦运化无力，脾胃升降失调，则大便不通。建议您健脾为主，可以服用苓桂术甘汤参苓白术散加减。

追问：您好！您所提皆为中药故而不便熬制，赤小豆配薏米熬煮是否适宜？谢谢。

回复：你好，可以，坚持服用会有明显除湿作用，进而热除，大便通，需要坚持1-2个月，平时加强身体锻炼增强阳气，可以增强疗效。

追问：常常多寐，神思倦怠不知道是否是心气不足的原因，是否宜加桂圆？谢谢

回复：你好，多寐，神思倦怠都是脾虚引起的表现，因为脾气运化水谷精微，补充脏腑的营养，脾虚致心气不足，心气不足是因为脾虚引起的，可以适当持点桂圆，但不宜过多，过多容易化热，加重湿气的去除难度。

追问：您好，凉性食物应忌还是应宜？谢谢！

回复：你好，忌良性辛辣的食物，可以吃健脾温阳的食物如生姜，山药，小米粥等。

陈飞主治医师内科极速问诊

邓州市康复医院

问题分析：您好！根据你的描述和照片，显示体内的湿气比较大，造成胃肠道的功能紊乱，可以通过药物进行调理的。
建议在当地正规药店购买麻仁润肠丸进行治疗，坚持服用一段时间可以明显缓解或者消除你说的长期便秘等症状的，请不要太担心。希望我的回答对你有帮助，请评价一下，谢谢！

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