右足舟骨骨折 关节脱位 我想询问下怎么锻炼现在处于锻炼期

儿童足舟骨骨折一般3个月左右能行走。但是由于每个孩子的身体情况不同和骨折的严重程度也不一样，所以具体能走路的时间也因人而异。具体情况分析如下：轻微骨折可以用石膏固定，同时补充钙，加强营养，这样恢复起来会比较快。如果骨折比较严重，可以根据医生的建议进行手术治疗，手术后要进行康复训练，让孩子在安全的情况下尝试走路，但是不要过度劳累。

肩关节脱三个星期后，肩关节囊已经完全康复，可以逐步进行屈、伸、收、展等方向的训练，通过平举、外展训练，逐步的使肩关节的肌肉力量得到修复。肩膀脱臼复位需要三个星期的时间来固定肩膀，以使肩袖和肩袖的组织恢复，不然就会发生习惯的脱位。三个星期后，肩膀不活动，但是可以进行肱三头肌、手腕等运动，确保关节的正常活动，避免肌萎缩。

一般情况下，右足舟骨骨折3-6个月左右能好。具体情况分析如下：右足舟骨骨折多久能好通常需要根据骨折的部位来确定。如果右足舟骨舟骨体或舟骨颈骨折，骨折后局部血液循环较差，骨头长好时间较长，一般需要5-6个月左右能好。如果是右足部扭伤导致舟骨表皮撕脱性骨折，一般情况下不影响血液循环，一般经过3个月左右功能就能完全恢复。

一般情况下，右足舟骨骨折是否严重需要根据骨折的部位进行判断，具体内容如下：1.较严重：如果右足舟骨骨折是在舟骨体、舟骨颈等部位出现的，有错位、粉碎性骨折等情况，通常较严重，可能影响舟骨血液循环，可能造成骨不连、延迟愈合，甚至可能导致骨坏死。2.不太严重：如果右足舟骨骨折是扭伤引起的舟骨表面撕脱性骨折，则通常不太严重，可以通过外固定的方式进行治疗，经过较好的调理、休养能够逐渐痊愈。

通常情况下，右足舟骨骨折的患者可以通过手术治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：手术治疗：右足舟骨骨折的患者如果出现了骨折的情况，患者可以通过石膏、绷带、外固定支架等工具来复位和固定。日常护理：右足舟骨骨折的患者配合治疗的同时，还应注意休养，多食用清淡的高蛋白食物，保持良好的心态，以促进身体的恢复。

足舟骨骨折需根据具体情况选择不同的治疗方法，具体内容如下：1.足舟骨结节骨折，可用短腿管型石膏固定或下肢夹板固定6周左右。发生骨折不愈合者，可去除骨折片，再固定胫后肌腱，以保护肌腱功能。2.足舟骨背侧骨折，短腿石膏固定大约3周。3.足舟骨体骨折，石膏管内固定约6周，难以复位者可采用手术切开复位或克氏针内固定。

足舟骨骨折后，根据骨折愈合时间不同。通常2周纤维相连，4周骨折端出现骨痂，再进入成熟骨痂期尚需1个月至2个月，因此，足舟骨断裂后，下地的最早活动期约为2个月，而且下地时必须拄拐，而且患足应轻微负重，以避免刚上地负重过大后造成骨折端的水肿，对骨折愈合有影响，因此足舟骨断裂后最早下地时间为2个月，但还要看骨折轻重。若骨折端粉碎较明显，且2个月后拍片子未见骨折端骨痂长大，则此现象还需往后延约1个月才能下地，因此，足舟骨断裂，下地的最早时间为2个月，若在2个月内拍片，有长出骨痂则可下到地面，若骨折端碎则下到地面，拍片2个月后使得无明显骨痂生长且下地时间相对后延长约1个月。

足舟骨骨折后，要进行局部负重步行，至少要做6个星期的石膏固定。在打石膏的过程中不能下床，在6个星期内可以拍X光。在确定足舟骨骨骨折处有连续的骨痂，可以在卸下石膏后逐步进行，在使用双拐的支持下进行，这个时候还不能全部承重，可以进行足关节的功能锻炼。足舟骨骨折三个月后，脚掌的骨头已经完全恢复，可以放弃拐杖走路。

足舟骨骨折需要根据具体的骨折情况来判断脱拐的时间。如果患者仅仅是足舟骨表面撕裂性骨折，那么骨折的恢复速度会很快，一般6个星期左右就会恢复正常，可以使用拐杖进行负重行走，大约半个月至一个月的运动后，就可以离开拐杖行走了。因此，正常情况下，两个多月就可以了。如果患者病情严重，骨折生长能力较差，一般要3个月左右才能拄着拐杖下地行走，一般要坚持1-2个月左右才能完全摆脱拐杖行走，整个过程大概要4-5个月。

足舟骨骨折后遗症可能是错位、关节僵硬、肌肉萎缩等。对足舟骨断裂后患者，若积极配合处理，通常临床少有遗留后遗症。因此，对于足舟骨损伤后的病人来说，早期对他们采取正确有效的手术治疗是非常重要的。但对足舟骨骨折后患者，如不主动配合治疗，晚期功能锻炼不足，会造成一系列后遗症。因此，我们必须要重视对足舟骨关节面损伤之后的并发症以及对患者康复后出现各种问题的预防和处理。临床常见后遗症是错位、关节僵硬、肌肉萎缩等。