性别：男
年龄：30岁
问题分析：您好正常血压低于140/90mmHg为正常。目前您的血压正常。建议注意监测血压。平时低盐低脂饮食，戒烟限酒，保证充足睡眠等。
问题分析：你好，正常成年人这个血压属于正常，但是不是理想血压，很可能出现波动时候就接近高血压的临界值了，140/90，舒张压或者收缩压中，任何一个高于这个值，就说明血压升高了。
问题分析：根据你的情况和症状，这个血压是很正常的，不必担心，没有问题。
问题分析：血压高是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。 在当地医生指导下选择降压药如:心 通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。 ！
追问：我的血压是在正常范围吗？
问题分析：高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐饮食低脂肪饮食.一定要要禁烟酒避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅也是很重要的
