性别:男
年龄:32
问题分析: 腰椎病给患者带来的危害是很大的,因此患有腰椎病的朋友一定要趁早到正规的医疗机构进行诊断,找出引起腰椎病的病因有哪些,然后根据病因采取适合的治疗方法,同时做好护理保健工作,这样才能保障治疗效果,早日恢复健康。生活中应该注意合理用腰。提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。注意锻炼的力度。锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。