本人一直腰背疼痛，活动受限，不知道看哪个

问题分析：你提到的这个症状可能是腰部的肌肉的病变的结果。如劳损或是腰椎的卡压类的病变。
建议你到当地的骨科了解一下，至少检查一下CT什么的，明确一下吧。再有就是目前最好减少腰椎的受类的活动会有一定的好处的。

问题分析：考虑有点肾虚。建议口服壮腰健肾丸和布洛芬治疗，可以多食韭菜
花生、动物肝脏。平时加强体育锻炼，增强身体的体质，控制烟酒的瘾，平时积极地锻炼身体

问题分析：你好，若为腰肌劳损可按摩针灸治疗，若为腰椎病引起，建议先检查，在做治疗。

问题分析：你好，根据你描述的情况，最好是到医院拍一下腰椎的片子查看是否有问题。如果没有问题可以用，药物，针灸按摩等治疗。