最好的治疗方法是在什么地方？治疗需要多久

问题分析：中年女性，腰部僵硬，偶有抽筋，严重过影响日常的生活10余天
根据病史描述，考虑为腰椎间盘突出症并椎管狭窄，建议您去正规医院完善腰椎MRI检查，明确诊断，择期进行手术治疗，解除压迫症状。希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。

问题分析：你好，由于你对病历的描述过于简单，无法给予明确诊断。建议你去医院CT检查腰椎，以排除椎间盘突出的可能。若是腰肌劳损可以去做针灸推拿治疗！祝早日康复！

问题分析：不能吃饭，考虑是不是腰部不适引起的。腰部僵硬，抽筋考虑椎间盘突出压迫神经根导致的。这种情况，建议你睡硬板床，卧床休息，配合活血化瘀止痛类药物治疗，也可以到疼痛理疗科进行针灸拔罐牵引之类的物理疗法。如有不解，可继续咨询我。最好的治疗方法，建议你做个腰椎CT，根据程度决定，手术是最根本的治疗办法，时间大概十天左右。

问题分析：建议您可以加用葡萄糖酸钙，多注意休息，补充营养增强抵抗力。