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走出心理阴影

性别:女

年龄:19岁

看到别人,就像看到自己,看到别人说话,就像看到自己说话一样
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何咏诗 内科 极速问诊
三级甲等 广州中医药大学第一附属医院

问题分析:心理问题一般需要自己调节,别人给不出太好的帮助,不管多少鸡汤都不如自己去领悟
多运动,多和别人沟通交流,少自己独处,少胡思乱想有助调节情绪等

樊金春 副主任医师 妇产科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析:你好,你这属于心理障碍可以去找心理医生咨询下,平时要保持乐观的态度。多想想好的事情,每件事情都是两方面的,应该往好的方面想。

王娜 护士 内科 极速问诊
大同东兴医院

问题分析:你好!根据你的描述这种情况在临床上是很少见的,你这种情况多久了。
建议:尽快到正规的医院专科就诊,可能是心里上的问题,勇敢的面对。不要给自己太大的压力,祝你早日康复!

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走出焦虑失眠可以使用心理辅导和药物进行治疗。在这个阶段,由于社会的发展,人们的工作和生活压力逐渐增大,许多患者会产生焦虑,从而导致失眠。治疗主要是通过心理咨询来改善焦虑状态,联合药物进行改善。还可以采用中药治疗,无副作用,效果显著,不易复发,再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神。如果不能有效改善睡眠,则应给予小剂量间歇口服促睡眠药物。如果症状严重建议患者找心理医生进行辅导。
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