怎样瘦脸和下巴

问题分析：瘦脸|#|你好！解决瘦脸问题有3种方式 1. 脂肪原因引起的大脸、圆脸、胖脸，可以采用光纤溶脂或者吸脂方式瘦脸 2. 颊脂垫肥大引起的，建议颊脂垫去除术 3. 咬肌肥大引起的，注射瘦脸针较为有效。

问题分析：你好！你可以采用运动法。把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三五圈，一边做完之后再换另一边进行动作2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。
如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品3高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。

问题分析：朋友你好，我非常理解你现在的心情。双下巴更多原因是因为胖过多堆积脂肪所至，所以减肥是关键，减肥了，双下巴就没有了，脸也会相应变小，减肥最好的办法就是合理控制饮食，少食大肉和油腻，多进行体育运动，每天至少要30分钟以上有痒运动，再有就是可多对脸和脖颈进行按摩、轻拍、转动，进行局部减肥。当然也可以到正规美容机构做瘦身，但如果没到必要，最好不要手术瘦身，那样有风险，对人体伤害也大。其实最重要的是心态，心态好了，看哪都是美的。但如果你体重超的话，为了身体的健康，是可以通过合理控制饮食，体育运动来减肥的，这种方式是最安全的，也是最健康的。祝健康快乐！