SQL-90表自测求评测

问题分析：
心理指导：你好，感谢你的咨询。根据你的描述，你存在一定的强迫，抑郁情绪，并且还有一定的社交恐慌。在社交方面，建议你可以通过一些锻炼使自己的能力得到提升。比如你可以先从亲近的人入手，你可以主动和他们进行交流，聊一些话题。然后见到认识的人也鼓励自己，鼓足勇气主动去打招呼。这样有了第一次，你以后就不会再感到恐惧。平时不要给自己施加太大的精神压力，当有不良情绪产生时，应该通过合理途径释放，比如你可以向亲近的人进行倾诉，也可以通过唱歌运动的方式，使得不良情绪得到合理释放。希望我的建议对你有帮助。

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，请问您把完整的测试结果发上来，只是这样子是没办法进行分析的。您这个如果是因子分的话，是建议您到当地的心理卫生中心进行诊治的，可能是抑郁症伴发强迫症。
心理指导：如果不是因子分的话，是没办法判断您的情况的。如果是抑郁症的话，是需要吃药治疗的，而且是需要吃药六个月以上来进行诊治的，平时多运动，多晒太阳，多和家人朋友在一起，遇到事情多想想好的方面。