患有考试焦虑症，中山精神科专家看诊还不错

问题分析：你好，焦虑症建议药物治疗和心理治疗相结合|#|你好，这样效果会好一点。

问题分析：这种情况主要是由于近期压力过大的原因造成的，需要配合心理医生的心理疏导，如果症状比较严重，需要配合抗焦虑的药物来进行调理平时可以通过多参加户外活动的方法来进行自我减压治疗

问题分析：
心理指导：根据您的描述，您是因为内心有压力，不良情绪聚集，考试的时候特别容易紧张，害怕发挥不好，建议您生活中不要给自己太大的压力，要注意进行放松训练，使用系统脱敏法，学习放松技巧，建立焦虑等级，实时系统脱敏。